Q1. 러닝을 시작하게 된 계기가 궁금해요.

경덕 : 9년 전 러닝 크루를 통해 처음 접했어요. 달리며 나의 한계를 경험하고, 점진적으로 성장하는 재미를 느끼며 2년 전부터 본격적으로 러닝에 빠져 들었어요.

상훈 : 평소 웨이트를 즐겼어요. 유산소 운동은 꺼렸지만, 체중 감량을 위해 억지로 러닝 머신 위를 달렸죠. 친구의 권유로 머신이 아닌 한강을 달리며 비로소 뛰는 재미를 알게 됐어요.

Q2. 계속 뛰게 하는 힘은 무엇인가요?

재현 : 오롯이 자신에게 집중할 수 있다는 점. 몸을 울리는 심장박동과 거친 호흡, 근육, 관절 등 나를 가장 직관적으로 느낄 수 있는 시간이죠.

Q3. 따로 또 같이 달리는 매력은 무엇인가요?

경덕&지윤 : 혼자 달리는 건 명상과도 같아요. 뛰다보면 복잡하고 어지러운 생각들이 자연스레 정리되거든요. 그래서 음악도 잘 듣지 않아요.

상훈&재현 : 혼자 뛰면 빠르지만, 같이 뛰면 꾸준히 더 오래 더 멀리 갈 수 있어요. 서로 응원하고 북돋아주며 한계를 넘어설 수 있죠.

Q4. 뇌리에 깊게 남은 러닝의 기억이 있나요?

경덕 : 운탄고도를 달렸던 기억이요. 첫 트레일 러닝이기도 하고 평소 달리던 도심과는 전혀 다른 환경이라 무척 인상적이었어요.

재현 : 대관령부터 경포대까지의 50km 트레일 러닝. 무릎 부상이 있었지만 끝까지 포기하지 않고 완주해서 더욱 기억에 남아요.

지윤 : 물론 도쿄 마라톤이죠! 처음엔 망설였지만 첫 해외 마라톤이기도 하고, 당첨 확률도 낮은 터라 마음을 다잡으며 나갔어요.

상훈 : 첫 대회 경험인 고양 하프 마라톤이요. 1시간 22분 기록을 아직도 기억해요.

Q5. 줄곧 고수하는 러닝 루틴이 있나요?

경덕 : 특별한 루틴을 정해두기보다 꾸준함을 중요하게 여겨요. 그 날의 컨디션에 맞게 거리나 페이스를 조절하고 생활의 일부처럼 유지하려 해요.

지윤 : 러닝은 사실 뛰고 난 후가 더 중요해요. 컨디셔닝 운동이 필수고 충분히 쉬며 회복합니다.

Q6. 여행에서도 러닝을 즐긴다고 들었어요. 기억에 남는 장소가 있나요?

경덕 : 일본 후지산이요. 화산지대의 입체적이고 웅장한 경관이 정말 압도적이었어요.

지윤 : 시드니 거리를 처음 보는 현지 사람들과 달렸어요. 서로 다른 언어로, 서로를 북돋았던 순간이 이국적인 장면보다 더 기억에 남아요.

Q7. 추천하고 싶은 러닝 코스가 있나요?

경덕 : 남산을 순환하는 코스요. 러너들 사이에서 업힐 구간으로 유명하죠. 집에서도 가깝고요.

지윤 : 잠원 한강공원부터 잠수교를 지나 금호 나들목까지 이어지는 길을 추천해요. 분위기가 좋아서 한강 러닝 코스 중에서 가장 좋아해요.

Q8. 러닝이 좋은 건 알지만 시작이 어려워요. 조언을 한다면요?

경덕 : 일단 옷을 입고 밖으로 나오세요. 딱 일주일만 뛴다면 러닝의 매력을 자연스레 느끼게 될 거예요. 의지가 약하다면 러닝 크루를 찾는 것도 좋아요.

상훈 : 생각이 많으면 놓치고 포기하게 되는 순간들이 있어요. 일단 가벼운 마음으로 시작해 보세요.

재현 : 러닝을 시작하고 인생이 바뀌었어요. 뛸수록 숫자나 기록보단 나 자신을 위해 뛴다는 느낌이 들어요. 여러분도 나를 위해 달려보세요.

  • 본 이벤트는 2026.4.2(목) 오전 10시 ~ 2026.4.15(수) 오후 23시 59분까지 진행되며 당사 사정에 의하여 사전 고지 없이 변경/중단될 수 있습니다.

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